Augentraining

Gutes Sehen ist möglich - auf einfache und entspannte Art

Als Alternative oder Ergänzung zur Brille können Sie mit Augentraining:

• die Augen vital und gesund erhalten
• das Sehen bewusster erfahren
• eine fortschreitende Verschlechterung der Sehfähigkeit aufhalten
• die Sehkraft erhalten und verbessern
• Ursachen der Fehlsichtigkeit erkennen
   

Augentraining ist wirksam bei

• Kurzsichtigkeit
• Weitsichtigkeit
• Altersweitsichtigkeit
• Hornhautverkrümmung
• Lichtempfindlichkeit
• Nachtblindheit
• überanstrengten, brennenden , trockenen, geröteten Augen
• Augenerkrankungen wie Grauer und Grüner Star, Makuladegeneration
• Bildschirmtätigkeit
   

Augenseminare

In Augentraining-Seminaren wird auf einfache und spielerische Art in entspannter Atmosphäre vermittelt, wie Sie Ihre Augen entspannen und trainieren können.

Methoden:

• Klassische Augenübungen nach Dr. Bates und Goodrich
• Spezielle Übungen für den Bildschirmarbeitsplatz
• Atemübungen
• Fantasiereisen
• Bewegung und Tanz
• Autogenes Training und Mentaltraining
• Yoga und Meditation
• Verschiedene Entspannungstechniken

Seminare im Raum Allgäu und Augsburg finden jeweils im Frühjahr und Herbst/Winter statt.
 

Die aktuellen Termine finden Sie -hier -!